начало моей истории здесь https://www.pobedish.ru/main/help?id=6682 Я потеряла сон, у меня начались бредовые мысли, которые я к своему горю озвучивала. Я была совсем не в себе, ничего не могла делать, пропало ощущение реальности, появились мысли о самоубийстве.Я приехала на работу в шоковом состоянии, не смогла работать, отпросилась домой, в состоянии паники приехала домой, по направлению семейного врача он меня отвез в больницу, сам психанул, вывез все вещи из квартиры, где мы с ним жили, забрал телефон.
Потом я ушла с ой работы и до сих пор не работаю. Боюсь, что все поворится.Мне и тогда было очень сложно адаптироваться в коллективе и работать, а теперь вообще боюсь, что все повориться, т.к. было очень много неудач и провалов. Именно из-за проблем с психикой. От меня все отвернулись, думают, что я просто дура, ленивая, тряпка и тотальная неудачница.
Мама, которая всегда поддерживала, теперь тоже считает меня тряпкой. Нужно зарабаывать на жизнь и чего-то достигать, а я боюсь даже на улицу выйти уже давно. Живем в ужасных условиях. Ничего не хочу, не сплю и не общаюсь ни с кем уже несколько месяцев.Смотрю на других, здоровых, тоже хочу быть как они, жить.Любой выход в люди (даже обычное собеседование) для меня еперь большой стресс. В голове пустота, тяжелые мысли о бессмысленности своего существования. Все ровесники, друзья и знакомые живут полной жизнью, ушли далеко вперед, а я в яме, из которой не вижу выхода.Иногда появляются желания, хочется учиться, освоить новую специальность, но нет ресурсов. Опустилась ниже плинтуса. Стыдно перед родными и знакомыми. Я еще ужасно несамостоятельная и всего боюсь. Плохо ориентируюсь в пространстве и во времени, стала везде опаздывать.Совсем выбилась из жизни. Тупик какой-то.Одиночесво давит и нерешенные проблемы усугубляются.
Марина, возраст: 24 / 25.01.2012
Отклики:
Марина, Вам нужно проверить свое здоровье. И не с психиатра надо начать, а сходить к невропатологу. Иногда из-за элементарного шейного остеохондроза с человеком могут происходить такие вещи. Мозг испытывает недостаток кровоснабжения и вы чувствуете слабость, потерю ориентации в пространстве, депрессию и т. д. Может быть даже нужно сделать снимок томографию головы. У меня однажды была ситуация, когда я незаметно для себя сошла с ума. У меня пресловутый шейный остеохондроз обострился, а тут еще стройка под окнами, а там дизельный электрогенератор. Противный низкочастотный шум днем и ночью. Зашла в аптеку, попросила что-нибудь от нервов. Добрая аптекарша дала ***. Я что-то плохо прочитала инструкцию и стала пить большими дозами. И через несколько дней, мне стало казаться, что дом вибрирует от этого генератора, а живу я в железобетонной многоэтажке, я пошла к соседям с предложением написать коллективную жалобу на шум и вибрацию. Они на меня странно так смотрели, хорошо скорую не вызвали. Я чувствовала себя ужасно. Хорошо, что на работе не успела рассказать, как у меня дом трясется мелкой дрожью. Муж был в командировке, а дочь занята была очень, не обратила внимания. Приятельница, детский врач, услышав мои бредни о сильной вибрации в доме, спросила, не принимаю ли я чего-нибудь. *** велела выбросить, а попить другой препарат. И дом перестал раскачиваться. Правда, Марина, сходите, на всякий случай, к невропатологу. Может быть, у Вас проблема примерно такого характера.
Ирина, возраст: 48 / 25.01.2012
Марина,если ты будешь тянуть с консультацией у психотерапевта,то тогда точно попадешь в тупик...
Нет денег на врача?Ну посмотри,может бесплатно принимают в диспансере...У тебя же есть полис медицинский..
Зачем ты тянешь с решением проблемы?
Михаил, возраст: 26 / 25.01.2012
Марина, нужно сходить к врачу. Панические расстройства лечатся. Займись собой серьезно и не оглядывайся на других, у тебя своя жизнь. Сходи в храм, просто постой на службе, увидишь, как тебе станет лучше. Когда очень страшно и путаются мысли, помолись, даже если не веришь, молитва обладает целебным воздействием на психику. Только не отчаивайся.
Я стобой, обнимаю тебя!
Татьяна, возраст: 35 / 25.01.2012
Мариш, твои как ты говоришь, причуды, свойственны очень многим людям. Только некоторым если в голову бред лезет, они от отметают, перекрестяться и все. А такие как мы ( у меня тоже так было)приходим в ужас, пережевываем, хочется обязательно с кем-то поделиться. У этого состояния есть название и врач должна была тебе объяснить и помочь. Если нет, значит плохой врач. найди своего и не стесняйся рассказывать. Нас миллионы. Ты не знаешьк какой бред мне лез в голову и как я стеснялась озвучить врачу а потом выяснилось что это обычное дело и оч многие страдают, особенно молодежь. Главное не подсаживаться на препараты. Сходи в храм, исповедуйся, причастись. Близких прости, но я думаю, что если человек очень любит, то постарается помочь и примет как есть. ну вот парень и пытался тебе помочь, потмоу что понимал что возможно нужен хороший доктор. Просто не хнал куда ехать. А от этого всего у тебя депрессия, оттуда и дезориентация и вялость и все-все. Вы себя загнали в угол. Так скоро и серце будет шалить и что угодно. Я вот пятнами на два года покрылась на этой повче. А надо было оказывается потратиться на один визит к психоневрологу, а потом в церковь. И вы сможете. Ничего такого не приключилось. все пока просто внутри вас. Не давайте этому отразиться на внешнем. Дай БОг вам сил. Вы все преодолеете и уивитесь, что это пусть и трудом, но можно убрать совсем или почти совсем.А там и работа приложится и здоровье. Может этобанальная вегето-сосудисая дистония. Обнимаю.
Люба, возраст: 32 / 25.01.2012
Здравствуйте, дорогая Марина!
Я согласна со всеми советами, которые Вам дали здесь. Идеальное решение вашей проблемы - сочетание медицинских, социальных и духовных методов помощи. И, безусловно, ПРОСТО НЕОБХОДИМО ВАШЕ ЛИЧНОЕ ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, в которой Вы сейчас находитесь.
Начните действовать "со всех фронтов". Посетите врача(невролога, терапевта, психотерапевта, эндокринолога, кардиолога и прочих) - чтобы исключить медицинские причины Вашей проблемы. Не стесняйтесь говорить эскулапам о всех вещах, что вас беспокоят. Ложных стыд - лишь усугубит всё. Будьте откровенны.
Далее - социальный фактор. Через не могу, не хочу и так далее - начните проявлять социальную активность. Вот Вы же сделали первый шаг - написали на форуме и вам ответили люди. Вы - МОЛОДЕЦ!!!Сделали первый шаг для перемен в Вашей жизни, значит, у Вас есть потребность меняться и Вы МОЖЕТЕ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ!!!!!ЭТО В ВАШИХ СИЛАХ!!!!
Духовный момент. Он - ключевой здесь. Сходите в храм. Верите Вы или нет В Бога, это не важно. Он всё равно есть. Просто попросите его настолько искренне о помощи и о Наставничестве, насколько Вы способны. Он ответит:либо через знаки, либо через людей, через сны и так далее. Верьте и всё у Вас наладится.
Гармонии, Марина , желаю Вам , хорошего настроения и Веры в то, что достижимо в этой жизни))))))))))))))))))))
Диана, возраст: 28 / 25.01.2012
После выписки из больницы я сразу пошла к психиатру, он выписал таблетки от беспокойства, уколы для сна, потом еще другие таблетки и антидепрессанты, ничего не помогает. Мое состояние усугубляют неловкие ситуации, в которые я попадаю постоянно, а также страх, что я не смогу работать и вести более-менее нормальную жизнь, быть в людях. Общаюсь только с матерью, остальные родственники знают только то, что я не работаю и то, что бывший парень меня унижает. Меня они не уважаю больше, все списывая на слабость и безволие. Но если бы я всегда была такой слабой, то и в средней школе бы не училась, и универ бы не закончила, и не работала бы никогда. А я работала все 4 года пока училась, еще и языковые курсы посещала.
Теперь жизнь остановилась. Только страх и чувство одиночества душит. Жить не хочеться. Ничего делать не хочеться.
Марина, возраст: 24 / 26.01.2012
Марин, обратитесь к другому врачу, и все-таки, сходите в храм, на исповедь, поговорите со священником.
Ведь Вы сами пишите, что вели нормальную жизнь! Нужно лечиться. Пишите.
Татьяна, возраст: 35 / 26.01.2012
Мариночка!
Поймите Вы самое главное, что только ВАШ ЛИЧНЫЙ НАСТРОЙ в состоянии все изменить. Пока Вы будете жалеть себя, искать причины своих неудач, не верить в будущее - ничего не изменится. Вы просто начните МЕНЯТЬ все потихоньку. Через не могу, не хочу, через боль, унижение, отчаяние и прочее.
Знайте, что "самая темная и холодная ночь бывает перед самым ярким и красивым рассветом". Обязательно все переменится к лучшему, черная полоса пройдет. Перестаньте зацикливаться на своем нынешнем состоянии. начните все с начала. Удачи вам!Всё у вас получится!
Диана, возраст: 28 / 26.01.2012
Марин привет! Хочу с тобой поделиться своим опытом, поскольку у меня была похожая ситуация в жизни. Я не могу назвать себя слезомойкой, я считаю себя достаточно сильным и разумным человеком. Не буду пересказывать все, но в последствии тяжелых жизненных событий у меня возник жуткий стресс, + коллектив на работе, который просто высасывал из меня оставшиеся жизненные соки, ну в общем жестко все очень было... В результате я стала раздражительной, появились мысли о суициде, начались проблемы с памятью, ничего не хотелось и не моглось, как и ты, я потерялась в пространстве...в один прекрасный день со мной случился на работе какой то непонятный припадок, у меня затряслись руки, мне стало нечем дышать и охватил какой то животный страх, началась истерика. Врачи поставили мне диагноз вегето-сосудистая дистония, назначили курс лекарств + конечно же покой и отдых,прогулки по городу, по возможности занятия спортом, занятие любимым делом (в каждом из нас есть талант с детства, ну там вязание, рисование, кулинария, и прочее) просмотр добрых комедий, поедание сладкого и вкусненького, ну и конечно же личное желание от всего этого избавиться.
Марин, было тяжело, признаюсь честно, потому что сложно откинуть весь негатив и в плохом постараться найти что то хорошее, проще уйти в никуда...Но я справилась, и с помощью себя, и с помощью Бога. Кстати, сходи в церковь, я вот к Матроне ходила, плакала, просила помочь разобраться в себе и послать мне мудрости, желания жить, и везения!Мне полегчало, комплексная терапия помогла :)не скоро, но помогла :)
Ты молодая девчонка, просто наверное накатило все сразу, как было у меня. Но, все имеет свойство заканчиваться! Сходи к неврологу, сходи в церковь, постарайся улыбнуться своим родным и близким,улыбнись себе,покрась ногти или сделай пару забавных хвостиков на голове, просто посмотри в окно и улыбнись, просто начни менять свою жизнь с себя изнутри :)Ты не одинока, и ты справишься!!! Удачи!
Аня, возраст: 27 / 26.01.2012
Марина, это снова я. Слушай, вот по себе помню,что первым шагом должно стать полное отречение от общественного мнения. Пока не наплююещь на все эти неловкости, будет тяжело. И к тмоу же гордость -грех. Вот к чему тебе мнение тех, кто тебя не любит, а незнакомых людей? Ты в конце концов больна. А какой тогда спрос. Прекрати циклиться. Стыдно воровать и убивать, а не болеть. Да, мне вот тоже Матронушка помогла. Сразу же. И сейчас не оставляет. Все... не думай о других. Спасай себя. У меня тоже приступ был как рза из-за дистонии, и тоже на работе. Правда одна -никакие таблетки не помогут, пока сама не подключишься на все 100%. Бог в помощь.
Любовь, возраст: 32 / 27.01.2012