начало моей истории здесь https://www.pobedish.ru/main/help?id=6682 Я потеряла сон, у меня начались бредовые мысли, которые я к своему горю озвучивала. Я была совсем не в себе, ничего не могла делать, пропало ощущение реальности, появились мысли о самоубийстве.Я приехала на работу в шоковом состоянии, не смогла работать, отпросилась домой, в состоянии паники приехала домой, по направлению семейного врача он меня отвез в больницу, сам психанул, вывез все вещи из квартиры, где мы с ним жили, забрал телефон.
Потом я ушла с ой работы и до сих пор не работаю. Боюсь, что все поворится.Мне и тогда было очень сложно адаптироваться в коллективе и работать, а теперь вообще боюсь, что все повориться, т.к. было очень много неудач и провалов. Именно из-за проблем с психикой. От меня все отвернулись, думают, что я просто дура, ленивая, тряпка и тотальная неудачница.
Мама, которая всегда поддерживала, теперь тоже считает меня тряпкой. Нужно зарабаывать на жизнь и чего-то достигать, а я боюсь даже на улицу выйти уже давно. Живем в ужасных условиях. Ничего не хочу, не сплю и не общаюсь ни с кем уже несколько месяцев.Смотрю на других, здоровых, тоже хочу быть как они, жить.Любой выход в люди (даже обычное собеседование) для меня еперь большой стресс. В голове пустота, тяжелые мысли о бессмысленности своего существования. Все ровесники, друзья и знакомые живут полной жизнью, ушли далеко вперед, а я в яме, из которой не вижу выхода.Иногда появляются желания, хочется учиться, освоить новую специальность, но нет ресурсов. Опустилась ниже плинтуса. Стыдно перед родными и знакомыми. Я еще ужасно несамостоятельная и всего боюсь. Плохо ориентируюсь в пространстве и во времени, стала везде опаздывать.Совсем выбилась из жизни. Тупик какой-то.Одиночесво давит и нерешенные проблемы усугубляются.

Марина, возраст: 24 / 25.01.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Марина, Вам нужно проверить свое здоровье. И не с психиатра надо начать, а сходить к невропатологу. Иногда из-за элементарного шейного остеохондроза с человеком могут происходить такие вещи. Мозг испытывает недостаток кровоснабжения и вы чувствуете слабость, потерю ориентации в пространстве, депрессию и т. д. Может быть даже нужно сделать снимок томографию головы. У меня однажды была ситуация, когда я незаметно для себя сошла с ума. У меня пресловутый шейный остеохондроз обострился, а тут еще стройка под окнами, а там дизельный электрогенератор. Противный низкочастотный шум днем и ночью. Зашла в аптеку, попросила что-нибудь от нервов. Добрая аптекарша дала ***. Я что-то плохо прочитала инструкцию и стала пить большими дозами. И через несколько дней, мне стало казаться, что дом вибрирует от этого генератора, а живу я в железобетонной многоэтажке, я пошла к соседям с предложением написать коллективную жалобу на шум и вибрацию. Они на меня странно так смотрели, хорошо скорую не вызвали. Я чувствовала себя ужасно. Хорошо, что на работе не успела рассказать, как у меня дом трясется мелкой дрожью. Муж был в командировке, а дочь занята была очень, не обратила внимания. Приятельница, детский врач, услышав мои бредни о сильной вибрации в доме, спросила, не принимаю ли я чего-нибудь. *** велела выбросить, а попить другой препарат. И дом перестал раскачиваться. Правда, Марина, сходите, на всякий случай, к невропатологу. Может быть, у Вас проблема примерно такого характера.

Ирина, возраст: 48 / 25.01.2012

Марина,если ты будешь тянуть с консультацией у психотерапевта,то тогда точно попадешь в тупик...
Нет денег на врача?Ну посмотри,может бесплатно принимают в диспансере...У тебя же есть полис медицинский..
Зачем ты тянешь с решением проблемы?

Михаил, возраст: 26 / 25.01.2012

Марина, нужно сходить к врачу. Панические расстройства лечатся. Займись собой серьезно и не оглядывайся на других, у тебя своя жизнь. Сходи в храм, просто постой на службе, увидишь, как тебе станет лучше. Когда очень страшно и путаются мысли, помолись, даже если не веришь, молитва обладает целебным воздействием на психику. Только не отчаивайся.
Я стобой, обнимаю тебя!

Татьяна, возраст: 35 / 25.01.2012

Мариш, твои как ты говоришь, причуды, свойственны очень многим людям. Только некоторым если в голову бред лезет, они от отметают, перекрестяться и все. А такие как мы ( у меня тоже так было)приходим в ужас, пережевываем, хочется обязательно с кем-то поделиться. У этого состояния есть название и врач должна была тебе объяснить и помочь. Если нет, значит плохой врач. найди своего и не стесняйся рассказывать. Нас миллионы. Ты не знаешьк какой бред мне лез в голову и как я стеснялась озвучить врачу а потом выяснилось что это обычное дело и оч многие страдают, особенно молодежь. Главное не подсаживаться на препараты. Сходи в храм, исповедуйся, причастись. Близких прости, но я думаю, что если человек очень любит, то постарается помочь и примет как есть. ну вот парень и пытался тебе помочь, потмоу что понимал что возможно нужен хороший доктор. Просто не хнал куда ехать. А от этого всего у тебя депрессия, оттуда и дезориентация и вялость и все-все. Вы себя загнали в угол. Так скоро и серце будет шалить и что угодно. Я вот пятнами на два года покрылась на этой повче. А надо было оказывается потратиться на один визит к психоневрологу, а потом в церковь. И вы сможете. Ничего такого не приключилось. все пока просто внутри вас. Не давайте этому отразиться на внешнем. Дай БОг вам сил. Вы все преодолеете и уивитесь, что это пусть и трудом, но можно убрать совсем или почти совсем.А там и работа приложится и здоровье. Может этобанальная вегето-сосудисая дистония. Обнимаю.

Люба, возраст: 32 / 25.01.2012

Здравствуйте, дорогая Марина!
Я согласна со всеми советами, которые Вам дали здесь. Идеальное решение вашей проблемы - сочетание медицинских, социальных и духовных методов помощи. И, безусловно, ПРОСТО НЕОБХОДИМО ВАШЕ ЛИЧНОЕ ЖЕЛАНИЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ, в которой Вы сейчас находитесь.
Начните действовать "со всех фронтов". Посетите врача(невролога, терапевта, психотерапевта, эндокринолога, кардиолога и прочих) - чтобы исключить медицинские причины Вашей проблемы. Не стесняйтесь говорить эскулапам о всех вещах, что вас беспокоят. Ложных стыд - лишь усугубит всё. Будьте откровенны.
Далее - социальный фактор. Через не могу, не хочу и так далее - начните проявлять социальную активность. Вот Вы же сделали первый шаг - написали на форуме и вам ответили люди. Вы - МОЛОДЕЦ!!!Сделали первый шаг для перемен в Вашей жизни, значит, у Вас есть потребность меняться и Вы МОЖЕТЕ ВСЁ ИЗМЕНИТЬ!!!!!ЭТО В ВАШИХ СИЛАХ!!!!
Духовный момент. Он - ключевой здесь. Сходите в храм. Верите Вы или нет В Бога, это не важно. Он всё равно есть. Просто попросите его настолько искренне о помощи и о Наставничестве, насколько Вы способны. Он ответит:либо через знаки, либо через людей, через сны и так далее. Верьте и всё у Вас наладится.
Гармонии, Марина , желаю Вам , хорошего настроения и Веры в то, что достижимо в этой жизни))))))))))))))))))))

Диана, возраст: 28 / 25.01.2012

После выписки из больницы я сразу пошла к психиатру, он выписал таблетки от беспокойства, уколы для сна, потом еще другие таблетки и антидепрессанты, ничего не помогает. Мое состояние усугубляют неловкие ситуации, в которые я попадаю постоянно, а также страх, что я не смогу работать и вести более-менее нормальную жизнь, быть в людях. Общаюсь только с матерью, остальные родственники знают только то, что я не работаю и то, что бывший парень меня унижает. Меня они не уважаю больше, все списывая на слабость и безволие. Но если бы я всегда была такой слабой, то и в средней школе бы не училась, и универ бы не закончила, и не работала бы никогда. А я работала все 4 года пока училась, еще и языковые курсы посещала.
Теперь жизнь остановилась. Только страх и чувство одиночества душит. Жить не хочеться. Ничего делать не хочеться.

Марина, возраст: 24 / 26.01.2012

Марин, обратитесь к другому врачу, и все-таки, сходите в храм, на исповедь, поговорите со священником.
Ведь Вы сами пишите, что вели нормальную жизнь! Нужно лечиться. Пишите.

Татьяна, возраст: 35 / 26.01.2012

Мариночка!
Поймите Вы самое главное, что только ВАШ ЛИЧНЫЙ НАСТРОЙ в состоянии все изменить. Пока Вы будете жалеть себя, искать причины своих неудач, не верить в будущее - ничего не изменится. Вы просто начните МЕНЯТЬ все потихоньку. Через не могу, не хочу, через боль, унижение, отчаяние и прочее.
Знайте, что "самая темная и холодная ночь бывает перед самым ярким и красивым рассветом". Обязательно все переменится к лучшему, черная полоса пройдет. Перестаньте зацикливаться на своем нынешнем состоянии. начните все с начала. Удачи вам!Всё у вас получится!

Диана, возраст: 28 / 26.01.2012

Марин привет! Хочу с тобой поделиться своим опытом, поскольку у меня была похожая ситуация в жизни. Я не могу назвать себя слезомойкой, я считаю себя достаточно сильным и разумным человеком. Не буду пересказывать все, но в последствии тяжелых жизненных событий у меня возник жуткий стресс, + коллектив на работе, который просто высасывал из меня оставшиеся жизненные соки, ну в общем жестко все очень было... В результате я стала раздражительной, появились мысли о суициде, начались проблемы с памятью, ничего не хотелось и не моглось, как и ты, я потерялась в пространстве...в один прекрасный день со мной случился на работе какой то непонятный припадок, у меня затряслись руки, мне стало нечем дышать и охватил какой то животный страх, началась истерика. Врачи поставили мне диагноз вегето-сосудистая дистония, назначили курс лекарств + конечно же покой и отдых,прогулки по городу, по возможности занятия спортом, занятие любимым делом (в каждом из нас есть талант с детства, ну там вязание, рисование, кулинария, и прочее) просмотр добрых комедий, поедание сладкого и вкусненького, ну и конечно же личное желание от всего этого избавиться.
Марин, было тяжело, признаюсь честно, потому что сложно откинуть весь негатив и в плохом постараться найти что то хорошее, проще уйти в никуда...Но я справилась, и с помощью себя, и с помощью Бога. Кстати, сходи в церковь, я вот к Матроне ходила, плакала, просила помочь разобраться в себе и послать мне мудрости, желания жить, и везения!Мне полегчало, комплексная терапия помогла :)не скоро, но помогла :)
Ты молодая девчонка, просто наверное накатило все сразу, как было у меня. Но, все имеет свойство заканчиваться! Сходи к неврологу, сходи в церковь, постарайся улыбнуться своим родным и близким,улыбнись себе,покрась ногти или сделай пару забавных хвостиков на голове, просто посмотри в окно и улыбнись, просто начни менять свою жизнь с себя изнутри :)Ты не одинока, и ты справишься!!! Удачи!

Аня, возраст: 27 / 26.01.2012

Марина, это снова я. Слушай, вот по себе помню,что первым шагом должно стать полное отречение от общественного мнения. Пока не наплююещь на все эти неловкости, будет тяжело. И к тмоу же гордость -грех. Вот к чему тебе мнение тех, кто тебя не любит, а незнакомых людей? Ты в конце концов больна. А какой тогда спрос. Прекрати циклиться. Стыдно воровать и убивать, а не болеть. Да, мне вот тоже Матронушка помогла. Сразу же. И сейчас не оставляет. Все... не думай о других. Спасай себя. У меня тоже приступ был как рза из-за дистонии, и тоже на работе. Правда одна -никакие таблетки не помогут, пока сама не подключишься на все 100%. Бог в помощь.

Любовь, возраст: 32 / 27.01.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание